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Natürlicher Hustensirup

Zubereitung

  1. Wasser aufkochen, Thymian und Salbei dazugeben und mindestens 30 Minuten mit geschlossenem Decken ziehen lassen.
  2. Zitronensaft und Honig dazugeben und nochmal gemeinsam aufkochen
  3. 2-3 Stunden ziehen lassenlassen. Mit dem Deckel zudecken und weitere 10 Minuten weichkochen.
  4. Anschließend die Kräuter absieben und in eine sterile Flasche füllen

Zutaten für 2 Portionen

200 mlWasser
50gfrischer Thymian
25gfrischer Salbei
1/2Saft einer Zitrone
6 ELHonig

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten

Quelle: Alnatura Schweiz

Foto: Jeannette Ruh


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